Tahin helvasının, sağlık açısından faydaları olduğu herkes tarafından biliniyor. Çeşitli vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin olan tahin helvası enerji kaynağı yiyeceklerin başında geliyor.
- Cildi korur
- Kemik gelişimini destekleyebilir
- Emziren anneler için faydalıdır
- Serbest radikal hasarlarını önler
- Beyin sağlığına iyi gelebilir
- Sindirim sistemine yardımcı olur
- Saç dökülmesini önler
- Hücrelerin onarımını sağlar
- Et kadar protein içerir
- Soğuk algınlığına karşı korur
- Tansiyon ve kolesterolü düzenler
Faydaları saymakla bitmeyen tahin helvasının içinde et kadar protein bileşikleri bulunuyor. Doğal bir kas geliştirme aracı olan protein, tahin helvasında yeteri kadar bulunur. Tahinli helvayı gönül rahatlığı ile beslenme listenize ekleyebilirsiniz. Şeker hastası olan kişilerin kullanmadan önce doktora danışması gerekir.
Kabızlığı gidermeye ve bağırsaktaki parazitleri yok etmeye yardımcı olabilir. Bu sayede sindirim sistemini güçlendirebilir.
Tahin helvasında bulunan fosfat, saç dökülmesi problemlerine iyi gelebilmektedir. Saçların daha güçlü ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Vücuttaki kolesterolü düzenlemeye yardımcı olabilir. Kan lipid profillerini iyileştirmeyi sağlayabilir. Yüksek tansiyon probleminiz varsa tahin buna da yardımcı olabilir. Kan basıncını önemli ölçüde düşürebilir.
